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痛风的注意事项

时间2021-11-08 来源:菜谱鲁菜

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

很多人都听说过痛风这种疾病,但是对于它的了解大概也就仅仅在知道这个水平。家里人没有人患这种疾病的时候还好,了解那么多也没有什么必要,但是如果是自己或者家人患上痛风,就需要对这种疾病进行一些了解了。尤其是如果加以注意这种疾病是很容易治愈的,但是不加注意效果就相反了。

大家都知道生病的时候要补充营养,但是不同的疾病具体需要补充什么了解的人就不多了,癫痫病到底是怎么回事啊尤其是家里有痛风的病人,家里的人多数不知道饮食上注意什么,下面就做出相关介绍。

痛风常并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症,患者应遵守饮食原则如下:

1. 保持理想体重,超重或肥胖就应该减轻体重.不过,减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风急性发作.

2. 碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的癫痫能彻底治愈吗米饭、馒头、面食等.

3. 蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质,并以牛奶、鸡蛋为主.如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉.

4. 少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出.痛风并发高脂血症者,脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内.

5. 大量喝水,每日应该长沙治继发性癫痫病哪家好喝水2000ml至3000ml,促进尿酸排除.

6. 少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内.

7. 禁酒!酒精容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风.

8. 少用强烈刺激的调味品或香料.

9. 限制嘌呤摄入.嘌呤是细胞核中的一种成分,只要含有细胞的食物就含有嘌呤,动物性食品中嘌癫痫病济南哪家医院治得好呤含量较多.患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等.

10. 不宜使用抑制尿酸排出的药物.

通过上述内容的介绍,可以了解到痛风对于饮食上的要求还是比较多的,要注意不能吃过多的油腻的食物,因为只有保持理想的体重才能防止一些并发症的出现,一些蛋白质的摄取是比较重要的,但是不能过多。了解到这些才能有效的护理病人。

作者:不详 来源:网络
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