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冬季养生 你需要一根“参养生咨询网—

时间2021-09-10 来源:菜谱鲁菜

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  表现为白带增多、性状改变,伴有外阴瘙痒、性交痛或尿…病因症状治疗:阴道炎需要一根“参”因而,要保证充足的睡眠,这样有益于阳气潜藏,阴津蓄积;立冬后的起居调养切记“养藏”。

  冬季,人易出现足癣、皮肤瘙痒、阴道瘙痒甚至阴道炎等“难言之隐”。苦参性味苦寒,能祛毒、清湿热、杀虫止痒。现代许多妇外用洗剂或栓剂如复方苦参栓,均含上述成分。

  足癣和常见皮肤瘙痒,可用苦参30~60克、白鲜皮30~60克煎汤外洗,或打成药粉,加入热水熏洗。还可以在面煎好的汤药里加花椒10~20粒,盐10~15克,白醋适量,趁热熏头痛性癫痫病怎么治疗较好洗。如果熏洗后症状未减轻或加重,应马上

  外,苦参还能祛湿火、利尿、导湿热。如果出现湿热滞肠引起的腹痛、暴泻如水、大便黄稠秽臭,或湿热蕴结膀胱引起的小便淋漓、赤涩作痛,可用苦参10~15克,甘草片10~15克煎水服用。要记住,苦参有一定毒性,经过炮制才能用,应到正规药店购买。

  许多人在购买沙参的时候,会有“南”和“北”的不同。其实,沙参古代并没有南北之分,至清代《本经逢原》《本草纲目拾遗》两书才开始分沙参为南北两种。

  南沙参,润肺止咳。南沙患了癫痫如何正确治疗 癫痫病的治疗参为桔梗科植物轮叶沙参、杏叶沙参及其同属植物的根。一般来说,南沙参更擅长补肺阴、清肺热,又能祛痰,对热伤肺阴的阴虚燥咳、咽喉干燥,或者虚劳久咳,痰中带血均适宜。可用沙参10~15克、枇杷叶10~15克煎煮药汤,冲服川贝粉3~5克;三味药和梨(带皮)、冰糖适量,一起炖汤当茶饮。

  北沙参,养胃生津。北沙参为珊瑚菜的根,养胃生津的功效比南沙参强。对热病伤阴或阴虚津亏,出现咽干、口渴、便秘症状,可将沙参配合麦冬运用。取北沙参15~20克、麦冬10~15克,煎煮成汤,加入蜂蜜一勺,搅匀温服。

  需要提醒的是,沙参也存在宜春癫痫病治疗的费用一定的禁忌。脾虚湿盛(常出现面色萎黄、四肢不温、神倦乏力、苔白或腻等证)或实热痰多,身热口臭者,选用。

  要动筋骨,出点汗,这样才能强身体。锻炼身体要动静,做操只宜微微似汗出为度,汗多泄气,有悖于冬季阳气伏藏之道。

  冬季健脚即健身。坚持用温热水洗脚,最好同时按摩和刺激双脚穴位。坚持步行半小时以上,活动双脚。早晚坚持搓揉脚心,以增进血液循环。

  冬天虽然排汗排尿减少,维持大脑与身体各器官的细胞正常运作依然需要水分滋养。冬季一般每日补水应于2000-3000毫升。

 吃丙戊酸钠能要孩子吗 在冬季,人们习惯把房子的门窗关得紧紧的,如此会造成室二氧化碳浓高,若再加上汗水的分解产物,消化道排除的不良气体等,将室空气受到污染。人在缺少新鲜空气的环境中会出现头昏、疲劳、恶心、食欲不振等现象。为了防止出现上述的现象,请一定要保持室内空气流通、新鲜。有条件的话请到一些氧气含量较多的进行氧疗,有利于增加肺的通气量,加快新陈代谢。

  唐代着名医学家孙思邈说:“冬月不宜清早出夜深归,冒犯寒威。”早睡以养阳气,迟起以固阴精。因而,冬季养生要保证充足的睡眠,这样有益于阳气潜藏,阴津蓄积;立冬后的起居调养切记“养藏”。

作者:不详 来源:网络
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