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【8个去角质妙招】 肌肤滑嫩再现_美容美体_养生之道网

时间2021-03-06 来源:菜谱鲁菜

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

养生之道网导读:8个去角质妙招,你知道多少?很多人以为角质一定要去除才是对的,其实去角质只是一种辅助美容护肤方法。以防皮肤代谢过慢而导致保养品营养无法吸收。8个去角质妙招来帮你,我们来看看吧。

1、适度去除角质

视自己的肌肤状况适度去角质,去角质时不一定要全脸进行,可以针对局部即可。判断肌肤何时、何处该去角质的简单方法如下-觉得脸部肌肤变得粗操、毛孔变得明显、有粉刺出现时,都是该去角质的征兆。

2、减少过氧化物形成

过氧化物是造成自由基的主因,如果可以尽量避免,就可以有效预防细胞氧化。如少抽烟、少吃油炸食物等,都可以有效避免体内过氧化物的形成。

3、随时注意保湿

每天摄取2000ml的水份,并且随时携带保湿产品、适时补充,避免肌肤出现干燥的细纹。

保湿小tips:可用纸膜泡化妆水,做一个五分钟的保湿小面膜癫痫病禁口什么食物

4、多摄取具抗氧化功效食物

如维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等, 都是具有抗氧化功效的成分,可以多摄取水果;由于葡萄多酚存在于葡萄籽内,建议吃葡萄时,可以改成喝葡萄汁,连葡萄籽一起打汁,才能有效摄取葡萄多酚。

5、做好肌肤防晒

在户外时尽量避免肌肤曝晒在阳光下,宁可多走两步到有阴影的地方,尽量选择具遮蔽性的衣物,无法用衣物遮蔽时就要涂抹防晒产品。

6、避免抠抓肌肤

当肌肤出现不舒适的症状时,要避免用手指搔痒、抠抓,因为这些动作都很容易破坏肌肤的组织结构,造成肌肤松弛,甚至留下疤痕。

7、清洁动作要轻柔

每天清洁肌肤时,要避免过度拉扯肌肤,建议做清洁动作时可以用中指及无名指的指腹,比较不会造成肌肤的负荷。

8、睡眠要充足

睡眠期间是肌肤贵阳癫痫医院哪家权威每天自我修护的关键时间,睡眠也可以有效帮助肌肉放松。

可以透过相片纪录自己一天刚睡醒时、下班时及熬夜时的肌肤状况,可以明显比较出当肌肤疲累时显现出的纹路,而疲累产生的纹路在经过充足的睡面休息后,可以获得良好的改善。

方式对比

女人们对护肤的态度永远不会一致,有人惧怕去角质,宁可任其堆积也不肯剥落;而有人则非常热衷于去角质,原因无二:每次去过角质之后的皮肤,触之分外光滑,观之异常明亮,像剥了皮的鸡蛋一般。但是,有一条永恒的护肤法则:过犹不及。对去角质来说,更是如此。

化妆水

优点:让去角质变得温和而且简单,配合化妆棉使用后,甚至能看到被擦拭到棉片上的老化角质。

缺点:必须配合化妆棉和拍打、擦拭才更有效,有时味道会有一点刺激。

注意事项:薄而敏感的肌肤要选择不会造成肌肤敏感的去角质化妆水。

可以每日迅速清理角质层,有效去除皮肤表面的死皮细胞,加速肌肤的自我更新,恢复光滑、柔软。天津三甲公立癫痫医院>

清洁面膜

优点:清洁强效,无须按摩,火山泥和海底泥能将老化角质软化剥落。

缺点:会有轻微刺激皮肤的感觉,必须在变干之前及时清洗,清洗比较困难。

注意事项:敷面膜后应及时使用化妆水和滋润面霜来补充肌肤水分。

能够加强皮肤的新陈代谢,剥落老化角质的同时具有滋润作用,补充新鲜角质所需的水分和养分。

磨砂膏

优点:效果最直接最明显。

缺点:磨砂微粒会造成皮肤的伤害,必须运用正确的按摩手法和选择颗粒小的产品。

注意事项:某些磨砂产品含有类似蜂蜜的成分,使用前最好不要湿润肌肤,让其慢慢乳化更好。

适合油性皮肤,含有磨砂颗粒可深入清洁皮肤,彻底清除面部污垢和残余彩妆,而且还能够疏通毛孔,调节过剩的油脂分泌,同时不会觉得干燥紧绷。

凝胶

优点:温和亲肤,不刺激。

缺点西安治癫痫好的方法:清洁效果较弱,宜配合清洁用品使用。

注意事项:凝胶类的去角质产品由于已经含一定的水分,用在干燥的脸上效果较好,加太多水反而不好用;而乳霜类的去角质产品质地黏稠,需要在湿润的状态下进行。

适用性较广,不同肤质皆可适用,定期用性质温和的去角质乳去除老化角质,可帮助促进表皮新陈代谢、细胞更新,恢复肌肤的光滑细嫩。

洁面

优点:洗脸是每天必须进行的环节,能将毛孔打开,让老旧角质“浮”上来。

缺点:去角质的力度有限。

注意事项:清洁去角质要配合一定的手法才会更有效,如打圈按摩,需要比洗脸更长的时间。

含有细微的磨砂颗粒,不会让皮肤觉得不适。橘子味道能够在清晨洗脸时让人神清气爽。

精华液

优点:无须按摩,不必清洁,会在不知不觉中溶解老化角质。

缺点:有些去角质精华白天会受到紫外线的影响,对肌肤产生轻微刺激,只能在晚上使用。

作者:不详 来源:网络
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