病人可以通过日常的护理工作来增加对血压的控制程度，所以平时高血压病人应该要注意自己的保养方法，不能只靠药物治疗。
患了高血压的病人，除了使用药物治疗外，还应进行积极的自我调治。
陶冶情操
安排一些有益于身心健康，消除紧张因素，保持血压稳定的活动，如种花草、养鸟养鱼、听音乐、学书法、癫痫病患者的饮食有那么重要吗绘画或钓鱼等，均可陶冶情操，宁心怡神。
按摩
按摩头部，用两手食指或中指按摩前额，再用手掌擦揉头部两侧太阳穴，然后将分开，由前额向枕后反复梳理头发，每次5~10分钟。按摩头部可以清头目，平肝阳，使头脑清醒，消减，头部轻松舒适，血压随之下降。
洗脚敷药
晚上临睡前，用温儿童癫痫能治好吗?水泡脚，泡脚过程中可揉按脚心涌泉穴，揉搓脚趾，洗后用药粉（牛膝30克、吴茱萸5克，研为细末，分10次外用），醋调后以胶布外敷于足心，次日早晨除去。洗脚敷药具有补肝肾，平肝阳，引火归原的作用，对顽固性高血压有效。
揉肚腹
病人仰卧，用两手重叠加压，按顺时针方向按揉腹部，每次3~5分钟。揉肚腹可以疏通腹气，健脾和胃，平肝降压。此外，还可以进行日光浴、森林浴或泉水浴等自我保健活动。各项自我调治法均应长期坚持，才能有明显效果，尤其对治疗后的疗效巩固，功不可没。
北京癫痫病重点医院高血压病人在药物治疗之余还有很多自我调治的办法，所以高血压患者不能以为只有药物才能控制血压，生活中还是有很多护理的方式的。
（责任编辑：陈晓 ）
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