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糖尿病最怕并发症,并发症却爱钻这8个漏洞! - 家庭医生在线糖尿病频道

时间2021-01-13 来源:菜谱鲁菜

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持续性高血糖和长期代谢紊乱会使得全身组织器官,尤其是、心血管、肾脏和神经系统受到损害,同时也会使得重要器官功能障碍或衰竭,甚至导致、电解质紊乱,进而威胁生命。病并发症严重威胁人们宝贵生命,尤其是以下时刻会使得并发症钻空子。

哪些情况下易导致并发症?

1、熬夜

熬夜会紊乱生物钟,影响皮脂醇分泌,使得下丘脑中枢系统发生紊乱,也会兴奋交感神经,从而升高血液中儿茶酚胺含量。与此同时,熬夜可浪费胰岛素储备,减弱药物控制血糖作用。

2、情绪波动大北京治疗癫痫的医院哪家最好 

紧张或恐惧等不良情绪会升高升糖激素如和儿茶酚胺。所以需管理好情绪,通过向亲朋好友倾诉或运动的方式来释放。

3、吸烟酗酒

大量吸烟可破坏血管内皮,血液循环受阻,易引起局部,进而导致胰岛素抵抗以及代谢紊乱。酒精可伤害肝细胞,引起身体。尤其是注射胰岛素后喝酒可引起低血糖。

4、缺乏运动

长时间坐着不动易引起身体肥胖,降低肌肉含量以及免疫力,代谢易出现问题,进而诱发慢。因此应保持适度运动,每周至少有150分钟的有氧运动,能帮助消耗糖原。

青海有治癫痫吗tyle="text-indent:2em;text-align:left;">5、不吃早餐

对糖尿病病人来说早餐至关重要,若忽略早餐会使得全天能量摄入出现问题,午餐和晚餐摄入太多能量,易导致血糖波动过大,使得血糖不易被控制。

6、没有关注餐后血糖

糖尿病病人必须重视餐后血糖,若餐后血糖波动过大,会对血管带来很大的冲击力。

7、从来不监测血糖

只要糖尿病病人血糖控制稳定,就不用频繁测量血糖。但服用一种新药或更换治疗方案时广州哪个医院看癫痫好需全天监测血糖,包括空腹、餐后两个小时、睡觉前和夜间血糖。

8、吃得太饱

糖尿病病人吃得太饱会快速升高餐后血糖,甚至会引起急性并发症。因此吃饭时可调整顺序,先喝汤,再吃蔬菜,最后再吃主食,每顿饭只吃七分饱即可。

温馨提示

糖尿病病人需定期去医院做,每3~6个月检测一次糖化血红蛋白,一年做次肾脏和眼底检查,能及时发现并发症。另外仅控制血糖是远远不够的,还需控制好血压、血脂和体重,避免引发心脑血管并发症。

(责任编辑:黄日金 )

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作者:不详 来源:网络
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