您现在的位置:首页 >炖排骨的做法 >正文

红颜女性应多吃的三种红色食物

时间2020-11-07 来源:菜谱鲁菜

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  世上的食物有千万种,每一种均提供不同的营养,满足人体不同的需要。下面介绍的三种最佳营养食品红萝卜有助女人排毒养颜,红米能让女人脸色红润,红酒能防永州癫痫医院哪好止皮肤老化,产妇喝酒还能恢复好身材……对女性健康有益,健作用极佳,女人尤其要多吃哦!

  红萝卜:补血排毒效果佳

  红萝卜内含有大郑州癫痫病好医院量的纤维素、B族维生素、钾、镁等可促进肠胃蠕动的物质,有助于体内废物的排出,对便秘和青春痘都有很好的治疗作用。红萝卜还有助于减肥。红萝卜皮中所含有的红萝卜素即维生素A原,可促进血红素增加,提高血液浓度及血液药物治疗癫痫需要多少钱质量,对治疗贫血有很大作用;萝卜中还含有大量的铁,有助于补血,其中红萝卜的铁含量比白萝卜高40%,比青萝卜高75%。

  推荐食谱:糖渍红萝卜

  小红萝卜、柠檬切片儿童癫痫病多久发作;水烧开,依个人口味,放冰糖,煮到全部溶化;放红萝卜片和柠檬片进去,额外再加一些柠檬汁;水再次开时,立马关火盛入干净干燥的罐中;放凉后,盖盖子,放冰箱冷藏24小时后就可以吃了。

作者:不详 来源:网络
  • 爱美文网(www.aimeiwenw.com) © 2016 版权所有 All Rights Reserved.
  • 豫ICP备15019302号
  • Powered by laoy ! V4.0.6