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揭秘超市食品哪些不能买指南

时间2020-09-16 来源:菜谱鲁菜

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  藏匿在货架上的反式脂肪酸

  在超市的过道里充斥着各种各样危害的反式脂肪酸类食品。最糟糕的点心是袋式爆米花,每份天津最好的癫痫医院含有6克反式脂肪酸,一袋实际上是三人份的,因此吃下它就相当于消耗掉18克反式脂肪酸,而人体最多每天能承受2克反式脂肪酸量。购买球状的膨化食品之前,仔细研究它的营养成分表。

  所谓的“高钙食品”,其真实含义是什么<重庆治癫痫的正规医院/strong>

  毫无疑问,在超市的任何一样食品商标上,你都能看到这样的标语:该产品是含有一种或多种维他命或矿物质的优质补充剂。但是你需要知道的是:所谓的某种维他命或矿物质的优质补充剂,其每一份中所含有的营养物质只是每日需求量石家庄能治癫痫的医院在哪里的10%。

  拿高钙梳打饼干举例来说,其标签上写着:“高钙”二字,每100克饼干含钙300毫克。而太平梳打饼干,并没有打出高钙的字样,每100克含钙量却达320毫克。

  饮用的瓶装绿茶其实并河南好的癫痫医院是哪家不像你想象的那么健康

  绿茶中的多元酚类(Polyphenol)称为儿茶素,它是一种可以对抗的有益于健康的抗氧化剂。可是,货架上的绿茶几乎没有产品标注儿茶素含量。

作者:不详 来源:网络
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