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多吃醋泡的美食为健康加分菜谱大全

时间2020-09-16 来源:菜谱鲁菜

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  醋是人们常用的调味品,其药用价值也非常高。医学发现,醋浸泡的有防治的作用,特别是对防治高血压、、、肥胖症、、干咳及延缓衰老有特殊作用。

  醋泡香菇:

  将洁净的香菇放入容器内,倒入醋放冰箱冷藏,一个月后即可食用。醋浸香菇能昆明治癫痫的最好医院降低人体内的胆固醇,有助于改善高血压和动脉硬化患者的。

  醋泡花生米:

  将花生米浸泡于食醋中,24小时后食用,每日2次,每次10~15粒。长期坚持食用可降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积,是辅助防治心血管疾病的保健。

  醋泡黄豆:

  将炒熟的黄豆放西安医学院第二附属医院癫痫科怎么样入瓷瓶中,倒入食醋浸泡。黄豆与食醋的比例为1:2,严密封口后置于阴凉通风干燥处,7天后食用。每次服15~20粒,每日3次,空腹嚼服。有辅助防治高血压与降血脂、降胆固醇的作用,可动脉粥样硬化。

  醋泡大蒜:

  将去皮的大蒜瓣放水中浸泡一夜,滤干倒入食醋浸泡50天后即可食用。每天吃2~3瓣醋泡大蒜,并少量饮用经稀释3倍的醋浸汁,可解癫痫病药物治疗管用吗热散寒、预防感冒,有强身健体之效。

  醋泡海带:

  将海带切成细丝,按1:3的比例加食醋浸泡,冷藏10天,即可食用。海带含有丰富的钙、磷、铁、钾、碘和多种维生素,具有强健骨骼、牙齿,防止软骨病和改善高血压症状等。

  醋泡冰糖:

  将冰糖捣碎后浸泡于食醋西藏哪里能治癫痫病中,浸泡两天待冰糖溶化后即可服用,咳喘多痰者在早饭前、晚饭后可服10~20毫升。

  醋泡玉米:

  取玉米500克煮熟滤干,加入食醋1000毫升浸泡24小时,再取出玉米晾干。每日早晚各嚼服20~30粒。有辅助降血压作用。

(责任编辑:豆豆)

作者:不详 来源:网络
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