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西瓜玉米粥的材料和步骤 西瓜玉米粥功效粥的

时间2020-07-25 来源:菜谱鲁菜

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

 是最适合夏天食用的一种粥品,能清热去火,也能利尿消肿,更能减少中暑症状的发生。但是西瓜应该怎么做呢?它怎么做才好吃呢?一会我就把西瓜玉米粥的做法写出来,同时也会带大家了解西瓜玉米粥功效有哪些,喜欢喝粥的朋友快来看看吧。癫痫病治疗方法有几种

 1、西瓜玉米粥的材料

煮制西瓜玉米粥时需要准备西瓜果肉三十克,二十克,半个,牛奶一百克,五十克,白糖适量。

癫痫病研究院>2、西瓜玉米粥的制作步骤

把糯米洗好用清水浸泡一个小时,把西瓜和苹果全部切成小块,再把玉米粒洗一下,先把玉米粒和糯米一起入锅加清水煮制,煮到八成熟以后再把苹果和西瓜的果粒放入进去,昆明癫痫病哪里治好接着放入准备好的牛奶一起煮,煮熟以后加入白糖调匀,然后直接出锅装碗就能食用。

3、西瓜玉米粥的功效

西瓜玉米粥可以滋补身体,它口感软糯易于消化,含有蛋白质和多种维衡阳治儿童癫痫效果好的医院生素与与矿物质,人们食用西瓜玉米粥以后,会很快把这些营养成分吸收,促进新陈代谢,提高身体免疫力。另外夏天多喝西瓜玉米粥还能起到清热利尿和健脾润肠的重要功效,经常食用可以减少人类消化不良、焦燥烦渴等不良症状的发生。

作者:不详 来源:网络
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