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桃胶炖银耳的功效和做法

时间2020-05-21 来源:菜谱鲁菜

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2018-03-20 10:41:34 来源 : 主妇网 编辑 : xxh

桃胶是美容养颜的补品,备受女性朋友的喜爱,桃胶的做法你懂几种,下面就来看看桃胶可以和银耳一起煮吗?桃胶炖银耳有什么功效。

桃胶和银耳都属于美容养颜、益气补血的佳品,当然哈尔滨癫痫病哪里治的好,治疗方法揭秘是可以一起煮的,下面就先来了解桃胶可以和银耳的做法吧!

材料:40g桃胶、3朵银耳,50g红枣,200g冰糖

做法:

1、将准备好的40g桃胶在前一夜泡12个小时,泡到散开来,捏起来软软的,再用镊子工具将周围的杂质挑出来。

2、3朵银耳用开水泡6个小时,泡到松散下来,将根部去掉,切白银去哪治癫痫专业,正规医院在这里或是撕成小朵。

3、50g红枣洗好。

4、准备锅,将小朵银耳的放入锅中,加入适量的水,开大火煮开,可以将锅盖打开来,防止汤汁浓稠溢出来,再开小火慢炖一个小时。

5、一个小时后放入50g红枣。

6、冰糖和桃胶在最后一个小时后放入,开大火煮开后调成小火煮30分钟就可以取出盘食用了。

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我们的皮肤需要补充胶原蛋白才会更水嫩光滑,而桃胶、皂角米、银耳三种食物里的胶原蛋白是非常丰富的,食用可以增加皮肤中胶原蛋白的含量哦!

孕妇产后、女性经期、或是跌打受伤的人群很容易气血不足,所以这时就要补充气血,用桃胶皂角米炖银耳可以给身体起到益气补血、滋阴养颜的效果。

桃胶、皂角米、银耳三种放在一起炖就成了一道非常滋补的汤品,给人体起到了和血益癫痫病治疗最新手术气、养心安神、清肝明目、美容养颜的效果,特别是女性朋友们要多吃。

桃胶炖银耳孕妇能吃吗?桃胶炖银耳孕妇是可以吃的,但是要适量,而且是放心食用,桃胶属于天然的桃树上分泌出来的树脂,没有任何的毒副作用,对孕妇身体和胎中宝宝提供了多种营养元素。

孕妇初期在吃桃胶炖银耳的还是要忍下,因为怀孕初期反应较大,孕吐厉害,肠胃不太好,而桃胶里还有酸性物质容易对孕妇的胃部不适,所以这个怀孕初期不适合进补桃胶,而且桃胶是可以破血化淤,怀孕初期最好禁止食用。

作者:不详 来源:网络
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