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海带豆腐汤这样做----清香可口、营养丰富[图解]-

时间2019-12-03 来源:菜谱鲁菜

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

   

海带,豆腐汤

       海带豆腐汤的简介:

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  对于准妈妈来说,豆腐易消化,营养很丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。今天将海带与豆腐搭配在一起,做了这份海带豆腐汤,清香可口,营养丰富,味道鲜美!

  海带豆腐汤的食材:儿童癫娴病是什么引起的

  主料:豆腐100g  海带100g

  辅料:高汤适量  盐适量  胡椒粉适量  葱适量

  海带豆腐汤的做法图解步骤:

  1.葱切末

武汉儿童癲痫病去哪个医院>  2.豆腐切块

  3.海带洗净

  4.切条

  5.锅中倒入高汤

  6.放葱末

  7.倒入海带

  8.煮至海带熟烂

  9陕西哪治癫痫病.倒入豆腐块煮一会儿

  10.加盐、胡椒粉调味即可

  11.上桌喽

  美厨邦小贴士:

  没有高汤的话,用清水也可以。

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作者:不详 来源:网络
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