您现在的位置:首页 >炖排骨的做法 >正文

营养黑粗粮粉的制作教程[图解]-美厨邦

时间2019-12-02 来源:菜谱鲁菜

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

   美厨邦小编为你介绍营养黑粗粮粉的制作教程

  主料:黑豆800g,石家庄癫痫病专科医院在哪里黑米160g,黑芝麻157g

  步骤:

  1.备好原材料:黑米,黑豆,黑芝麻。我用的黑豆比较多,具体比例可根据个人喜好调整。

<孝感癫痫病医院到哪家治疗好p>  2.将黑米用略略湿润的干净毛巾擦拭干净,其他食材也这样处理。

  3.炒锅烧热不放油,将黑豆下锅翻炒,闻到豆香味后,关火盛出。

  4.同样的方法,翻炒黑米。

黄冈治癫痫去哪家医院

  5.将黑芝麻也炒香。由于黑豆,黑米,黑芝麻翻炒所用的时间都不同,所以我分开操作的。

武汉治癫痫哪里专业">  注:更多食谱请关注栏目。

作者:不详 来源:网络
  • 爱美文网(www.aimeiwenw.com) © 2016 版权所有 All Rights Reserved.
  • 豫ICP备15019302号
  • Powered by laoy ! V4.0.6