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【调制甜面酱】甜面酱饮食制作方法做法大全

时间2019-11-13 来源:菜谱鲁菜

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  甜面酱的调制方法非常多,并且根据地区饮食习惯的不同,甜面酱的口味多多少少也是有一些差别的。有的人下馆子就是为了甜面酱,甚至还会在临走之前要上一些甜面酱,存放冰箱中慢慢食用。其实甜面酱还是要少吃的好,毕竟甜面酱中的甜分含量偏高,对身体没有很大好处。

3岁孩子突然抽搐面,就详细的来教教大家如何制作出跟市面上一样味道的甜面酱。

食材

主料: 白糖20g   面粉40g

辅料 : 油适量  盐适量  水适量  味精适量  老抽适量

步骤

1.准备好原材料。

2.面粉加水,调成糊状。

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3.加入白糖。

4.加入老抽,调匀。

5.锅里倒入油。

6.在油没热的时候,将面糊倒入,要迅速搅拌。

7.如果面糊下锅后结块,立刻再添冷水进去。

8.期间一直要用锅铲挨着锅底,不停的搅拌。直到面糊变成略稠的酱。

9.按个人口味加入盐。

10.癫痫病河南医院排名关火加入味精。

11.等凉后,装入保鲜盒保存。

甜面酱的食用方法:

第一,炒菜时调味。

炒莴苣、芹菜等时,可以放一点儿甜面酱,会让味道更加美味。

第二,沾生菜吃。

大葱、苦菜、生菜等沾着甜面酱吃,是非常美味的佳肴。

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第三,做炸酱用。

炸酱面好吃,最关键的在于炸酱,而炸酱就是用甜面酱做成的。

  甜面酱虽然吃起来很可口,但是实际上对人体并没有很大的帮助。相反,吃惯了甜面酱可能会使舌苔更厚重,爱吃重口味的食物。总而言之,长期吃甜面酱没有什么好处,还可能引起身体血糖的增高,进而高血糖,一定要注意适量。

作者:不详 来源:网络
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