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阿胶红枣鸡蛋汤怎么做好吃,阿胶红枣鸡蛋汤的做法详细步骤,做阿胶红枣鸡蛋汤的家常做法及食材详情_菜谱大全

时间2019-10-18 来源:菜谱鲁菜

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

简介:初冬季节,万物凋零,人体的生理活动也随自然环境的变化而变化,新陈代谢和免疫能力相应较低,一些疾病也进入高发期,此时,食补在冬季调养中就发挥了重要作用。中医认为,初冬饮食适宜”温补“,应遵循“秋冬养阴”、”养血补血“、“养肾防寒”、“无扰乎阳”的原则,饮食以滋阴潜阳、增加热量为主。

阿胶就是冬季进行温补的重要材料之一,阿胶原产于山东,已有两千多年的应用历史,与人参、鹿茸一起被誉为“中药三许昌市羊羔疯医院电话号码宝”,为补血、生血、止血、滋阴润燥之良药,可用于年老体弱、儿童、妇女的滋补,并对儿童、青少年的生长发育具有改善作用,对男子不育、女子不孕也有良好的改善作用,长期服用阿胶,还可营养皮肤,使肌肤光洁滑润并具弹性。

阿胶与不同食物组合有着不同的功效,与牛奶、鸡蛋、红枣同煮可养血补血;与牛肉或红茶同煮可补气血;与核桃、芝麻或与枸杞乌鸡同煮可补肾;与川贝、雪梨同煮可润肺清火止咳。。。

今天先上一款补血养颜的阿胶红枣鸡蛋汤,阿胶补血养血,红枣也有补气养血的功效,二者相辅相成。

准备老年癫痫病能治好吗时间:10分钟内

制作时间:10分钟内

用餐人数:1-2人

食材

主料:

阿胶:5g

红枣:8粒

鸡蛋:1个

辅料:

冰糖:适量

步骤:

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1.所有材料准备好;

2.红枣洗净,把红枣核取出;

3.不锈钢锅内倒入约一碗的清水,放入阿胶和红枣,中火煮开,转小火煮至阿胶融化;

4.放入冰糖,继续煮至冰糖融化;

5.打入鸡蛋,继续煮1分钟;

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6.煮至蛋花沸腾即可;

7.盛碗

小贴士

1、阿胶甘平质润,性粘收敛,一次不可多服,每人每次3-5克即可;

2、女性行经期间慎用;

3、感冒病人不宜服用;

4、服用阿胶产品的同时要注意忌食油腻食物,以免影响消化。

作者:不详 来源:网络
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