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八款精美早餐教你做

时间2019-08-10 来源:菜谱鲁菜

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  低热量美味:凤梨火腿蛋焙果

  材料:

西安癫痫病治疗中心  ●焙果(bagel)一个(面包店有售)●凤梨一片●火腿一片●蛋一个。

  做法:

  1.将焙果对半横切,放入烤箱约烤一分钟。吉林癫痫病专业医院>

  2.以平底锅煎好蛋、火腿,放在焙果的切口上,加上凤梨片后盖上另外一半的焙果即成。

  功效:

  口感扎实、热量超低癫痫治疗疗效的丰富早餐!

  原本是犹太人食物的焙果,以其充满口感的咬劲和麦香,得到许多人的忠实拥护。如此简易准备的食物,料理时间从头到尾加起来不必超过五分钟。焙果可以长春哪个医院治癫痫好平时多买几个放在冷冻库里,趁刷牙洗脸的时候丢进烤箱里,接下来的步骤就简单

作者:不详 来源:网络
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