您现在的位置:首页 >石斑鱼的做法大全 >正文

干眼症吃什么好

时间2019-07-19 来源:菜谱鲁菜

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

   干眼症原是一种老年性疾病,但近年来随着电脑的普及、工作环境的改变,中青年人干眼病患者日益增加,特别是办公室人群已成为干眼症的潜在高发群体。

  多吃红色果蔬可防干眼症

  防治干眼病,一方面要注意用眼卫生,不要长时间地看电脑屏幕,每隔一段时间休息一下,比如远眺或者闭眼休息等。如果眼睛干涩还可以去药店购买一些人工泪液滴眼,帮助消除视觉疲劳。另一方面,调整饮食结构,增加富含癫痫病是怎么引起的维生素A的食物的摄入,也有助于干眼病的防治。

  维生素A在维持视觉中的作用已为人们所熟知。中国营养学会推荐每日维生素A的适宜摄入量为男性800国际单位、女性700国际单位,而全国营养调查数据表明,我国居民维生素A摄入不足,主要与饮食结构有关,也与偏食、挑食有关。

  维生素A和β-胡萝卜素(维生素A的前体)含量丰富的食物有动物肝脏、奶、奶制品和禽蛋,以及深绿色或红黄色蔬菜和水果,如芒果、西兰花、胡萝卜、芥兰、菠羊癫疯伤害很大,患上羊癫疯要怎么治疗呢?菜、苜蓿、甘薯、南瓜。

  另外,还可以尝试一下养眼护眼的食疗偏方:

  1、枸杞子、大米适量,煮粥食用;

  2、枸杞子、猪肝适量,煲汤食用;

  3、黑豆核桃冲牛奶饮用配方:黑豆粉1匙,核桃仁泥或粉1匙,牛奶200毫升,蜂蜜1匙;

  4、枸杞桑葚煮粥配方:枸杞子5克,桑葚子5克治儿童癫痫比较好的医院,山药5克,红枣5枚,粳米100克;

  5、枸杞菊花茶饮用配方:枸杞5克,菊花适量,每日1次。

  如果出现眼睛干涩,也可以尝试以下的熏洗偏方:

  1、用霜桑叶15~20克洗净,水煎去渣,用干毛巾浸药液敷眼部,每日多次,能润眼明目。目干昏暗、烧灼不适者把霜桑叶水放凉后湿敷,眼睛没有烧灼不适者用霜桑叶温水湿敷;

  2、用牛德州权威羊羔疯专科医院奶洗眼。将纱布折叠成小片,在牛奶中完全浸透,覆盖在眼皮上20~30分钟,能增强眼部肌肉活力,解除眼睛酸涩疲劳

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,如果侵犯了您的版权,请联系我们,本站将在3个工作日内删除。

  

  

作者:不详 来源:网络
  • 爱美文网(www.aimeiwenw.com) © 2016 版权所有 All Rights Reserved.
  • 豫ICP备15019302号
  • Powered by laoy ! V4.0.6