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怀孕初期食谱 怀孕第一个月吃这些_孕婴保健

时间2019-06-06 来源:菜谱鲁菜

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

   虽然是刚刚怀孕,孕妈妈可能没什么感觉,但是宝宝这个时候已经开始发育了,所以孕妈妈还是要很注意的,那今天小编就针对怀孕第一个月的情况推荐两种杭州癫痫频繁发作如何治疗健康食谱。

  怀孕1月精选补蛋白食谱:蛋肉糕

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  河南治疗羊癫疯的药物: rgb(255, 102, 0);">馅100克、1个、食盐适量、酱油1大勺、料1大勺、香油半小勺、淀粉1小勺、小葱适量。

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  做法:

  1、在三分肥七分瘦的肉馅中加入剁得碎碎的葱末。

  2、倒入适量酱油和料酒。调入淀粉和盐。

  3、再倒入少许清水搅拌均匀。

  4、把搅好的肉馅用小勺在碗里如何预防癫痫病的反复(或者用模具固定)按平。

  5、在上面放一个生鸡蛋。把蛋肉糕的雏形放到已经上汽的蒸锅里,中大火蒸十五分钟。

  功效:蛋肉糕是道老少皆宜的美味,鸡蛋跟猪肉的结合,能够给孕妈们提供丰富的蛋白质。  

作者:不详 来源:网络
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