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鹌鹑蛋鸽子蛋鸡蛋 孩子吃哪种更有营养

时间2019-02-12 来源:菜谱鲁菜

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  有家长咨询,鹌鹑蛋和鸽子蛋胆固醇低,更适合孩子吃,真的是这样吗?中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红在其微信公众号中表示,鹌鹑蛋和鸽子中的蛋黄比例更大,胆固醇总量并不比鸡蛋低。胆固醇并不是毒药,而是每个细胞必须邢台羊癫疯应该如何治疗的成分,小在生长过程中,无需刻意限制胆固醇。但这两种蛋煮熟后质地更加细腻,尤其是蛋白比较嫩,小朋友容易嚼烂,所以不容易出现消化不良问题。因此,给孩子吃鹌鹑蛋和鸽子蛋是很好的选择。

  鸡蛋过敏能吃孝感癫痫专科医院在哪里好鹌鹑蛋和鸽子蛋吗?

  一般情况下,如果孩子对某一种食物过敏,就应该避免吃这种食物,但同时应该找到它的替代食物,以免孩子。如果孩子对鸡蛋过敏,可以吃鹌鹑蛋或鸽子蛋吗?范志红表示,如果孩子对鸡蛋过重庆治疗癫痫病医院哪家好敏,可以尝试鹌鹑蛋和鸽子蛋,如果对它们没有不良反应,就可以作为鸡蛋营养的替代品。同时,如果孩子没有对肉类和豆类过敏,还可以用鸡肉、牛肉、豆腐等食物代替鸡蛋,以补充蛋白质、A,B族维生素等营养素。

  西安市专治癫痫病的医院g>总结:不管是鸡蛋、鹌鹑蛋、还是鸽子蛋,都是营养价值极高的食物,对孩子的生育都有好处,只要没有过敏等不良反应,都可以给孩子吃。还可以时常更换种类,换着花样给孩子吃,能更加吸引孩子的兴趣。

作者:不详 来源:网络
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