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经期女性的饮食有讲究_久久膳食中心_久久健康网

时间2019-02-12 来源:菜谱鲁菜

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巧克力与酒:过量的甜食和酒精会消耗维生素B与矿物质,还会让人发胖。

咖啡因:经期喝咖啡会导致雌激素含量上升,影响卵巢内卵天津哪个医院是专治疗癫痫病的子的数量,促使卵巢衰老,也会促进其他一些机能的老化,而且咖啡因会刺激神经和心血管,导致痛经、经期延长、月经过多等情况。此外,咖啡因还会影响铁的吸收外伤性癫痫病会不会有遗传性呢?,月经量比较大的女性摄入过多咖啡因,可能造成缺铁性贫血。

生冷饮品、食物:认为,血得热则行,得寒则滞。月经期喝冻饮、吃生冷食物承德什么医院看癫痫好,不仅有碍消化,还易伤人体阳气,导致内寒产生,寒性凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。

辛辣食物:肉桂、花椒、丁香治疗癫痫病费用贵不贵、胡椒等辛辣配料刺激性强,容易导致痛经、经血。

(责任编辑:zxwq)

作者:不详 来源:网络
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