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春季瘦身沙拉帮你瘦身_久久膳食中心_久久健康网

时间2019-02-11 来源:菜谱鲁菜

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

材料:西洋生菜、水煮四季豆、紫色洋葱、番茄、水煮蛋、罐头油渍鱼、罐头鲔鱼、橄榄、酸豆、巴西里香菜、海盐与现重庆治癫痫哪家正规磨黑胡椒。上述各项食材皆可依喜好适量采用。

沙拉酱汁,(两人份);切成细末的红葱头,1大匙;咬牙、翻白眼、愣神等,这是怎么回事?第戎芥末酱,1小匙;鲜榨柠檬汁,1小匙;红酒醋,1小匙;特级橄榄油,1/4杯;盐与现磨黑胡椒,少许。

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做法:

1.各项蔬果洗净,以刀切或手拨成适口大小,或是水煮后泡凉备用,罐头类食材沥治疗癫痫病最后的药干水分与油渍。

(责任编辑:zxwq)

作者:不详 来源:网络
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