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西瓜皮鱼汤怎么做 西瓜皮鱼汤的做法 - 做菜网

时间2018-11-13 来源:菜谱鲁菜

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

皮,这是道廉价菜,或者说别人家可能都扔掉的。而我却把这些当宝——夏季解暑,鲜甜美味,消水肿,老少皆宜,多吃都不胖。

吃冰不仅解渴还能解暑,然后你扔掉的西瓜皮,清暑效果更好,西瓜皮营养丰富,含丰富都维生素,番茄红素、蔗糖、果糖等。重要的是清暑解热,止渴,消水肿等功效。

采用的是清水池塘的皖和皖鱼尾巴,清甜濮阳县人民医院癫痫科怎么样,鱼含丰富的质,脂肪少,低热量,健康美食。鱼尾用来汤更是美味。

西瓜皮介绍

西瓜皮300克,鱼头1个,鱼尾1个,油5ml,盐4克,1ml,生5克,香葱20克,10克,

西瓜皮鱼汤的做法步骤

中医怎么治癫痫病e="text-indent:2em;">1、准备:西瓜皮去皮绿皮,去红西瓜,洗净切块;鱼头鱼尾洗净;

2、清水煮沸,放入西瓜皮;PS:我二个锅同时开火。

3、另一边,锅加热,倒油,煎鱼头鱼尾,放盐、煎至二面微黄;

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4、把煎好的鱼头鱼尾,加入西瓜皮汤锅中、放生丝、葱白;

5、大火再次煮沸之后改为中小火,再6分钟;

6、放盐、香葱,起锅即可;

深圳市人民医院癫痫科好不好 style="text-indent:2em;">7、美味出锅

小窍门

1.西瓜皮要去红肉部分;

2.用大头鱼头更适合煲汤,我采用的是清水山水皖鱼比较小,但清甜。

作者:不详 来源:网络
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