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孕育指南:生健康宝宝的注意事项孕妇饮食

时间2018-06-12 来源:菜谱鲁菜

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  孕育一个健康、聪明的宝宝,是每位准妈妈的愿望。然而这个愿望并非一帆风顺,根据资料显示,我国出生缺陷发生率达到5%—6%。

  为什么会发生出生缺陷。它的原因很复杂,初步统计主要受以下因素影响:1.遗传因素:25%;2.各种因素的相互作用及不明原因:65%;3.环境因素:10%。

  单纯由遗传因素造成的出生缺陷占少数,在很多情况下,出生缺陷的发生是环境因素引发的,或者是两者共同作用的结果。预防出生缺陷,我们要做好3道防线。

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  第1道防线:婚前医学检查和孕前优生筛查。夫妻在婚前和孕前就开始进行保健和咨询,是预防出生缺陷最有效、最经济、也是最不痛苦的选择。女性的最佳生育年龄是24—29岁,男性是25—30岁,社会竞争日益激烈,无论男女,个人的自我意识普遍增强,结婚晚、生育晚已成为一种潮流和趋势。这样,婚前检查和孕前保健更显得尤为重要。

  改正不良嗜好。婚前婚后是一段幸福而忙碌的时期,在这个时候,别忘了应注意一些问题。这段时期不宜太紧张和劳累,应去做一次孕前优生检查,这样可以避免舟山治疗癫痫病医院一些自己并不太了解的遗传病或非遗传性疾病。还要改正自己的不良嗜好,如过度抽烟、酗酒。因为这些因素会干扰体内一些重要蛋白质的代谢,从而造成基因突变,使一些染色体断裂、错位、重复、缺失等而致畸。

  第2道防线:孕期保健。孕早期要合理营养、谨慎用药,孕早、中期还需要及时了解准妈妈的血生化指标、染色体异常情况。妊娠20周左右通过超声检查进行畸形筛查。准妈妈可以在孕12周—14周、孕20周—22周及32周左右各进行一次B超检查,可检测出70%—80%的出生缺陷。

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  防止病毒感染。对于准妈妈来说,最为困难的是要防止一些病毒的感染。例如风疹病毒、巨细胞病毒、水痘病毒、麻疹病毒、肝炎病毒和流感病毒等。因为不同的病毒侵犯可能会引起你腹中宝宝的机体发生病变,如先天性心脏病、先天性白内障、脑积水、下肢发育不全、智力低下等等。 foodwang.com

  如果准妈妈患糖尿病、甲状腺功能低下、营养不足,或有烟酒嗜好,都可能引起胎儿畸形。所以有疾病就应积极治疗,感染性疾病需治愈后再考虑怀孕计划。贵阳癫痫病去哪家医院p>

  第3道防线:对新生宝宝进行筛查。通过对新生儿进行早期筛查,可早期诊断并治疗一些疾病。比如先天性甲状腺功能低下、苯丙酮尿症、先天性听力障碍、先天性肾上腺皮质增生症都可以通过筛查早期发现,及时给予矫正治疗,降低缺陷儿给家庭造成的经济和精神负担。

  在预防出生缺陷的3道防线中,婚前医学检查、孕前优生筛查与孕期保健、新生宝宝出生后的筛查都至关重要。3道防线互相补充,筑起一道坚实的防护屏障,帮助准爸妈孕育一个健康聪明的宝宝。

作者:不详 来源:网络
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