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姜配红茶 冬季最完美的减肥食物减肥美容

时间2018-06-12 来源:菜谱鲁菜

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  红茶是补寒的最佳饮品,女人和红茶是最搭配的一对组合。

  对于整整断食一天,会觉得有困难的mm来说,推荐此法。排泄功能会因此加强哦。而且可以在茶内加红糖和蜂蜜,习惯甜食的mm也很容易接受。习惯的话,平时早饭只喝生姜红茶,减肥效果非常明显的。

青岛羊羔疯要治疗多久  生姜红茶断食法时间表

  第一天:早:正常中:同上晚:同上

  第一天准备期可以正常饮食,但是注意晚饭后别吃任何东西,戒甜食和零食,可以喝蜂蜜水

  第二桂林哪些医院治癫痫天:早:胡萝卜生姜红茶(400ml)中:同上晚:杂粮粥一天下来你会发现小肚子变柔软了,精神也集中了。

  第三天:早:断食,喝生姜红茶2杯(400ml)中:杂粮粥晚:杂粮粥

  第四天:早:生姜红茶中:正常饮食晚:同上生姜红茶的制作方法<安阳钢铁总医院癫痫科预约电话/p>

  从中医的角度我们已经知道,红茶和生姜有暖身作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能,提高脂肪的燃烧率。促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外。断食结束后,可以持续减肥的效果。【文章整理by

  材料:河南儿童癫痫医院哪家好红茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜适量

  做法:把红茶包和生姜一起放入杯中,用九十度以上水冲泡,等稍温后放入蜂蜜。生姜红茶断食法要点

  要点:如果感觉到肚子有灼热的感觉时,要考虑减少生姜的用量一天饮用2至6杯就好。

作者:不详 来源:网络
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