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参归桑叶茶补气养血,防治头发掉落养生保健

时间2018-06-11 来源:菜谱鲁菜

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参归桑叶茶补气养血,防治头发掉落

    参归桑叶茶由党参、和桑叶配方而成,具有滋补肝肾、补气养血等功效,常饮能帮助大家防治脱发。

    经常掉发,是一个十分令人懊恼的问题。因为,这不但会给形象造成损害,而且也是健康状况出现问题的一种表现。中医常说,“发为血之余”、“肾之华在发”,即头发是由身体里多余的血液生成和滋养,而肾脏的光华都表现在头发上。另外,肝主藏血,肾主藏精,精又能化气,滋养人的身体。肝血依赖肾精的补充,同时肾精也离不开肝血的滋养。如果因为过度劳累等缘故间歇性癫痫病的早期治疗而大量耗损了体内的津液精血和肾气,就会伤肝伤肾,使肝肾中的精血和肾气亏虚,从而使头发会得不到营养而出现掉落或是干燥、变白等病变。可见,要防治掉发,还要从补气养血入手。
    遇到这样的情况,茶友们不妨每天喝一杯参归桑叶茶来补气养血,防治头发掉落。此茶由党参、当归和桑叶配方而成,具体的茶方如下:

参归亲叶茶

    【茶方组成】党参、当归各15克。桑叶6克。
    【制作方法】将以上所有药材一同研碎,制成茶包后置入保温瓶中,再冲入什么药治疗癫痫病800毫升左右沸水,加盖闷置30分钟后即可频频倒出饮用。

    此方补肝养肾,滋阴清热,补气养血。除了可以防治头发掉落之外,还对于气血两虚所致的头晕发白、面色苍白、四肢乏力、心悸、皮肤干燥等症有很好的疗效。
    方中的党参可健脾益肺、补中益气、生津养血,是一味可以气血兼补的药食;而当归是“血家圣药”,既能活血又能补血。
    而桑叶味甘、苦,性寒,入肝经和肺经,具有养阴生津、清热解表、降肝火等功效,《本草纲目》中还说桑叶可“治劳热,明日长发”;武汉专业癫痫病中医院现代医学也
表明,桑叶富含有机硒、锗等天然的强抗氧化剂,可保护血管,增加血液中的含氧量,并促进血液循环和新陈代谢,对于养发生发有很大的帮助。
    如果你只想用桑叶来泡茶喝,也是可以的。而且,《千金方》中还记载:“治头发不长,用桑叶、麻叶煮泔水沐之,七次可长数尺。”在喝桑叶茶的同时,也可以用此法来洗发。
    除了泡茶喝,我们还可以将这些食材放入面粉中,制成面点来食用。如党参、当归各15克,桑叶6克,一起打成粉末,加入200克面粉、50克白糖、3~5个和发酵粉及水适量。一起用打蛋器打散。打匀郴州看羊羔疯的专科,然后装入模杯中,人烤箱烤制成蛋糕即可。
    但要注意的是,桑叶不可以过多地服用,否则会引起中毒。一般来说,每人每天以6~10克为宜。而且,它具有性寒的特点.女性行经期间和怀孕期问都不宜食用,以免影响行经、造成血瘀.或是影响胎儿的成长甚至造成流产等。

梳  头
    中医养生专家认为,梳头可以促进气血的流通,有养肝补肾的作用.有利头发的生长与健康。具体方法是:双手十指微屈,以指代梳,从前额发际线至后颈,从太阳穴至头顶,各梳50~100次。

作者:不详 来源:网络
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