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宝宝预防糖尿病的办法_糖尿病患儿饮食注意事项_母婴养生

时间2018-04-14 来源:菜谱鲁菜

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养生之道网导读:宝宝预防糖尿病的办法是怎样的呢?糖尿病是我们常见的一种病症,一般糖尿病是不会出现在宝宝的身上,但是家长也不能掉以轻心,下文我们介绍一下宝宝预防糖尿病的办法。

宝宝补充维生素D能够防佝偻病,而英国的研究又发现了另一个好处,给婴儿补充维生素D可降低患糖尿病的危险。

这项由伦敦儿童保健所和皇家医学院长达30多年的研究,是对刚刚出生12万名儿童的跟踪调查,结果显示小时候服用过维生素D的儿童,成年后患糖尿病的几率降低至少达80%。研究还发现,中维生素D缺失的发生率为61%,其中女性偏多。可见,妈妈和宝宝应该是补充维生素D的“主力”。从临床统计来看,哺乳期的宝宝如果不补充维生素拳头攥的很紧,嘴里吐白沫,这是怎么回事?D,他们患糖尿病的几率比补充维生素D的儿童会高出7倍多。

宝宝可以从1个月起开始补充维生素D,建议每日400国际单位。、低出生体重儿自两周起即可补充,在最初3个月应每日给800国际单位,以后减至每日400国际单位即可。两岁以后宝宝生长发育的速度减慢,户外活动也逐渐增多,因为长出了“小牙”,饮食多样化了许多,一般已不需额外补充维生素D。如果宝宝仍然缺乏,可以隔天吃一粒。

而孩子到了青春期(10~14岁),体格生长加速,学习压力开始增大,整天趴在书桌上学习,相对减少,可考虑加服D或多吃些富含维生素D的食物,如大马哈鱼、以及其他脂肪含量较多的鱼及牛奶等。

当然,多晒太阳会帮助钙的吸收,但也要有技巧,别以为坐在窗户下享受阳光就可以治疗癫痫什么医院最好了,因为隔着玻璃,紫外线是不能穿透玻璃的,一定要到户外,但也不要过度曝晒,夏季可选择在树阴下或在太阳刚出来、日落前进行,冬季在风和日丽的中午前后为佳。

糖尿病患儿饮食注意事项

1、饮食分配和餐次安排:通常结合膳食习惯、血糖尿糖升高时间、服用、尤其是注射胰岛素时间及病情是否稳定等因素,来确定其分配比例。尽可能少食多餐,定时定量,防止一次进食量过多加重胰岛负担,或一次进食量过少,发生低血糖或。全天膳食分配可按1/5、2/5、2/5,1/3、1/3、1/3和1/7、2/7、2/7、2/7的比例。

2、烹调原则:糖尿病患儿的饮食原则是称重治疗饮食。对所需食物,均应在烹调前将皮、根、骨等不能食用部分出现口吐白沫,眼睛上翻,是患上了癫痫吗?去除后称重、加工,然后进行烹调。在烹调过程中不加糖、少用或尽量不用煎炸烹调法,要多采用炒、蒸、煮、炖、煨等方法,葱、姜、酱油、醋等调料不加限制。儿童糖尿病患者需终身饮食治疗,平时既要按治疗饮食要求摄取营养素,又要兼顾年龄特点,尽可能做到花色品种丰富,美味可口,质地细软,易于消化。

3、:糖尿病患儿要严格限制蜂蜜、蔗糖、麦芽糖、果糖等纯糖制品,如一定要吃甜食,可用甜叶菊、木糖醇、阿斯巴糖等甜味剂代替蔗糖;高糖分水果即含糖量高于10%~15%的水果,如柿子、荔枝、红果、甘蔗等尽量不食用,可选用含糖量低的西瓜、桃、苹果、枇把,也可用西红柿、黄瓜、青萝卜代替。食用水果时,应适当减掉部分主食,时间要妥善安排,最好放在2餐之间。

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糖尿病的预后取决于血糖控制良好与否。血糖水平长期高于治疗的理想范围者易发生各种慢性并发症,微血管病变是儿童时期糖尿病患儿成年后发展成严重的主要原因。

最常见是视网膜病和。对糖尿病病程超过5年或青春期发病病程超过2年均需做神经系统检查、尿微量蛋白测定及眼底检查,以早期发现糖尿病微血管并发症。

治疗期间也可发生各种中期并发症,如脂肪萎缩和脂肪肥大,与胰岛素制剂纯度有关;骨骼和关节异常,可有;生长障碍和矮小。

病程久的糖尿病患儿应注意有无下述合并症:糖尿病侏儒(mauriac综合征)、白内障、糖尿病肾病、视网膜病变、外周神经病变、关节病变、动脉粥样硬化、皮肤改变等。

作者:不详 来源:网络
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